Положительные качества SUP серфинга
Встреть людей на SUP досках можно в любой местности, где есть вода.
Больше тысячи лет назад этот вид спорта стали практиковать. Гребля в положении стоя использовалась для быстрого перемещения на воде. Также люди перемещались таким образом по воде во время ловли рыбы.
На сегодняшний день сап серфинг здесь – это интересное увлекательное занятие, которое также является видом спорта.
Раньше гребля с веслом называлась beachboysurfing. Такое название это занятие получило в честь гавайскихсерферов, которые первыми опробовали этот спорт и ввели его в традицию.
Какие бывают доски для серфинга?
На сегодняшний день в магазинах можно найти самые разные доски из всевозможных материалов. Стоимость их разная, но есть бюджетные варианты, которые может позволить себе каждый. Особенно это касается надувных досок, или как их называют между собой серферы «надувастики».
Спорт выделяет такие виды досок:
- прогулочные;
- туринговые;
- гоночные;
- серфовые.
Покупать инвентарь, нужно ориентируясь на назначения предмета и водоема, где его будут использовать.
SUP серфинг и его возможности
Около 15 лет назад появилось новое направления серфинга – сап йога. В США на побережье океана имеется большое количество спа-центров, которые предлагают такие услуги своим клиентам. Этот вид йоги оригинален и немногие о нем слышали.
Еще один под вид серфинга – пилатес. Для занятий также используют доски. Этот вид спорта поможет приобрести хорошую физическую форму и убрать лишние килограммы. Упреждения выполняются стоя на доске. Благодаря постоянному напряжению тела, чтобы сохранить равновесия, качаются все мышцы тела.
Освоить надувную доску может даже новичок. Для начала лучше учится плавать стоя на коленях, при этом ноги должны быть на ширине плеч. Когда человек чувствует, что он легко держится на воде, можно встать на ноги.
Сап серфинг от обычного катания тем, что в первом случае ноги нужно ставить в стороны, а не вытягивая одну конечность вперед, как в катании по волнам.
Советы новичкам в SUP серфинге
Для безопасности человек должен использовать лиш – пластиковый страховочный трос. На первых порах требуется обязательное использование спасательных надувных принадлежностей (жилет или наплечники), а также правил безопасности. Лучше начинать занятия и тренировки с инструктором, который всему обучит и ответит на все вопросы.
Надувная доска не требует специального ухода. Чтобы ее не повредить предмет нужно хранить в чистоте и оберегать от любого физического и химического воздействия.
Еще одно преимущество серфинга с веслом в том, что им можно заниматься на любом водоеме и при любой погоде.
Источник: http://sup-club.ru/
