Велотренажеры для занятий круглый год
Велотренажеры любимы многими из-за высокой продуктивности: максимум сжигания калорий при минимуме усилий. Они способны обеспечить вам неплохую кардиотренировку, их можно использовать круглый год, они не занимают много места.
Велотренажеры являются отличным инструментом для вполне достойных кардионагрузок при минимуме движения. Они могут помочь улучшить общее состояние здоровья, снизить вес и увеличить выносливость. Велотренажер считается щадящим средством по силе воздействия на организм , что означает гораздо меньшую нагрузку на суставы по сравнению с таким упражнением, как бег. Это хорошо для тех, у кого проблемы с болями в суставах.
Еще одна полезная вещь: так как велотренажеры предназначены для использования в помещении, поэтому они могут быть использованы круглый год. Независимо от того, в какой части мира ты находишься, везде будут ненастные дни, и польза тренировок под крышей очевидна. Вам не придется мокнуть под дождем, мерзнуть под снегом, или вообще испытывать резкие перепады температур. Вы можете просто сесть на тренажер и начать крутить педали.
Велотренажеры малы и узки, им не нужно много места. Вы можете просто разместить их в углу комнаты - и все! Современные велотренажеры компьютеризированы и оснащены различными обучающими программами, которые помогут вам изменять и варьировать условия кардиотренировок.
Цены варьируются в пределах $400 - $1500 и зависят от видов тренажеров. Выбирая велотренажер, подумайте, как часто вы будете заниматься, на каком покрытии поставите, как будете обслуживать и содержать.
Велотренажеры хороши низкими затратами при максимальной отдаче. Они могут использоваться круглый год или в качестве замены для тренировок в ненастные дни. Велотренажеры могут дать вам все, что нужно для поддержания тонуса и хорошей физической формы.
Источник: http://sport78.ru/
