Рутина - время к самосовершенствованию
Все время не хочется что-то делать. Мыть посуду, пылесосить, используя робот-пылесос, приобретенный на сайте http://roboom.ru по доступной цене, убирать в комнате. Смотреть за ребенком. Заполнять бланки, Выгуливать собак.
Каждый день одно и то же. Встать, умыться, позавтракать, поехать на работу одним и тем же путем. На роботе делать каждый день одно и то же.
Если Вы, как и многие считаете, что жизнь без рутины- это настоящая, творческая жизнь,- тогда эта статья для Вас.
Для начала одни факты:
80% нашего времени –это дела, которые мы делали раньше, и поэтому они потеряли для нас ценность. Но это очень большая часть нашей жизни. Это и есть Жизнь.
Рутина- это способ обеспечения себя. Помыть за собой чашку, почистить зубы, убрать за собой, погладить одежду- это все Мы и наше время.
Но есть ли смысл бороться с частью себя?
Уход от рутины- это уход от себя. С ней абсолютно бесполезно и вредно обходится как с врагом, но можно сделать ее своим союзником.
Вот некоторые из причин:
1. Больше всего привычек мы усваиваем именно работая монотонно. Монотонные движения, усиленные чувством радости улучшают взаимопонимание между людьми, увеличивая радость жизни. Рутина - это чудный генератор нашей усидчивости.
2. Рутина возникает не в следствии обязательства перед собой или перед кем-то а есть целиком самодостаточной единицей времени.
3. Человек, не умеющий работать с рутиной , не умеет справляться с собой.
4. Нужно видеть в рутине удовольствие.
5. Можно развлечь себя во время мытья посуды, поя песню, читая на память школьный стих, рассказывая про свои планы на день на иностранном языке и тому подобное.
6. Постарайтесь сделать задание более сложным, сделав его так, как никто другой до этого момента.
7. Для многих уход от рутины означает утечку в их собственную зону комфорта без желания сделать себя лучше. Если Вам сложно с чем-то справиться - значит Вы нашли то дело, которое поможет Вам стать лучше.
Делая рутину, мы остаемся наедине с самими собой, и мы способны смотреть на себя со стороны.
Из сказанного выше следует, что дел, которых не хочется делать не существует, а есть дела , которыми я не умею себя заинтересовывать. А это уже другая проблема, которую решают на совершенно другом уровне.
Умение справляться с рутиной переносится в другие доленосные дела нашей жизни. Если для нас обычные и каждодневные дела будут обузой, то как мы можем потом наслаждаться каждым днем, который прожит с любимым человеком, пробуждаясь каждый день в то самое время в той же постели?
Источник: http://roboom.ru
