Важность ортопедического матраса для комфортного и здорового сна
Комфорт во время сная является важной составляющей в общем ощущении уюта при пребывании в домашних стенах. Помимо повышения трудоспособности и отличного настроения на весь день, качественные кровати и ортопедические матрасы на http://xn-----6kcarfgwrqroabgmkiqhs5r.xn--p1ai/tipy-matrasov/ решают проблемы людей, имеющих проблемы со спиной и позвоночником в частности. Болезни позвоночника, как известно, сложно поддаются лечению и боли с каждым годом только усиливаются, поэтому очень важно создать в постели комфортные условия для предотвращения болей в спине и профилактики заболеваний позвоночника.
В двадцать первом веке активно рекламируются ортопедические матрасы, которые подстраиваются под контуры тела человека. Они помогают расслабить мышечный аппарат во время сна и не давят на искривления и изгибы позвоночника, так как обладают уникальной основой, которая может состоять из пружинных блоков и наполнителя, обуславливающих степень прогиба изделия в различных участках.
Лечебный эффект изделий достигается тем, что при лежании на жесткой поверхности в местах ее контакта с телом образуются участки повышенного давления на сосуды и нервы. При болезнях позвоночниках такое состояние вызывает боль в спине и застаивание крови в сосудах. Идеальный матрас должен как бы «обволакивать» тело и равномерно распределять вес по всей своей площади. Наиболее максимально соответствуют данным требованиям водные матрасы, но их использование для постоянного сна ограничено особенностями поверхности, которая не пропускает воздух и влагу.
Классификация современных матрасов:
- с независимыми пружинами;
- с зависимыми пружинами;
- беспружинные;
- водяные.
Для здоровья очень важно, чтобы матрас был выполнен из качественных материалов, таких как латекс, кокосовая стружка, поролон, растительные волокна, шерсть животных. Для людей, страдающих аллергическими заболеваниями, прекрасно подойдет гипоаллергенное изделие с включением синтетических волокон.
При приобретении ортопедических матрасов следуют оценивать их упругость, эластичность и жесткость. Они должны так изменять форму во время сна, чтобы тело человека прогибалось согласно его выпуклостям и впадинам. Излишняя мягкость или твердость приведет к искривлениям позвоночного столба, а также нарушению функционирования других систем организма из-за застоя крови в сосудах или сдавливания нервных волокон.
