Домашний SPA-салон
Для того, чтобы ухаживать за своим телом, при этом получать расслабление и удовольствие, не обязательно иметь джакузи и дорогие косметические средства.
• Ароматические процедуры
Ароматические ванны, самый доступный и приятный метод ухода за своей кожей. Также, они помогают укрепить здоровье и снять раздражительность и усталость. Эффективность ароматических ванн объясняется тем, что масла очень быстро проникают через кожу в организм. Перед добавлением масел в воду, их разводят в базовом растворе: молоке, масле рафинированном, сметане, сливках или пене для ванн. Принимают такие водные процедуры не больше 20 минут.
• Косметические процедуры
Омолаживающие косметические процедуры можно провести, используя средства, которые имеются дома на кухне. Например, для того, чтобы повысить тонус кожи, нужно принять чайную ванну. Для этого, несколько ложек черного чая, заваренного кипятком, добавить в ванну, настояв 15 минут и процедив. Также, популярна ванна с отрубями. Она отлично устраняет сухость кожи и дает ощутимый омолаживающий результат. Килограмм отрубей следует залить двумя литрами молока горячего, после чего, добавить ложку столовую меда. Вылить эту смесь в ванну и наслаждаться течение получаса. Для лучшего эффекта нужно принимать такую ванну 3 раза в неделю.
• Борьба с целлюлитом
Заметив у себя признаки целлюлита, можно начать бороться с ним в домашнем SPA-салоне. Или же Вам может помочь мастерская spa-услуг spalotus.me, где цены на различные процедуры весьма доступные. Чтобы избавиться от него, нужно в проблемных зонах улучшить кровообращение. Самый простой и действующий метод борьбы с целлюлитом – душ контрастный. Ведь он восстанавливает в клетчатке кровообращение, способствует выработке в коже коллагена. После таких регулярных процедур, кожа становится более упругой. Начинают контрастный душ всегда с теплой воды, медленно понижая температуру. После душа нужно хорошо растереть проблемные участки тела.
• Сеанс массажа
На проблемные зоны замечательно действует массаж. Делать его лучше всего сразу после душа или ванны, когда хорошо распарена кожа. В таком случае, меньше риска растянуть ее. Проводят массаж с помощью мочалки жесткой, либо специальной варежки с жесткими пупырышками. Массировать тело следует аккуратно, чередуя движения: они могут быть продольными и круговыми. Для всех проблемных участков тела нужно повторить массаж несколько раз.
Устраивая себе регулярно в домашних условиях сеансы SPA-терапии, можно заметить результаты уже в скором времени.
Источник: http://www.spalotus.me
