Лечебный массаж
Мало кто знает, но человек использует массаж еще с древних времен. То есть еще давно люди заметили, что различного рода движения по телу, а именно поглаживание и разминание могут самым благоприятным образом сказаться как на самочувствие человека, так и на его организме в целом.
Ввиду этого в числе самых первых массажей, безусловно, числится лечебный. Именно он помогает избавиться от мышечной боли и тем самым улучшить нервную проводимость. В большинстве случаев данного рода массаж назначают людям, которые имеют такие заболевания, как остеохондроз, радикулит, невроз, артроз и многие другие, не говоря уже о простой боли в спине.
В том случае если вдруг, по какой-то причине у человека заболела спина, то один из его домочадцев моет ему помочь решить проблему при помощи массажа. Однако при всем этом не стоит забывать о некотором количестве нюансов. Например, среди таковых числится тот факт, что тот, кто делает массаж, должен иметь идеальный маникюр.
Также не стоит забывать и про то, что дл совершения процедуры необходимо применение массажного масла. Единственное, что стоит учитывать, так это то, что в том случае если у человека на коже имеются воспаления или угревая сыпь, то массаж в этом случае крайне противопоказан. В первую очередь эти самые противопоказания основаны на том, что можно занести инфекцию.
Не стоит исключать из внимания и непосредственно место, где будет лежать человек, то есть будь то кушетка или ковровое покрытие на полу, совершенно не имеет значение, главное, чтобы поверхность была твердой. Хотя, конечно же, куда лучше все же купить массажную кушетку. Если же такового не будет, то спина человека страдающего болью будет прогибаться, что в цело может доставить еще большую ему боль.
Помимо всего этого, в том случае если человек не имеет опыта, он должен помнить, что ему необходимо быть предельно аккуратным, когда осуществляются массажные движения. То есть в этом случае не стоит пренебрегать силой. Конечно, применение силовых движений не исключается, однако они должны быть таковыми, что бы человек смог лишь наслаждаться этими ощущениями отступающей боли.
Кроме всего этого, для того чтобы руки от непривычного разминания чужой спины не уставали, необходимо все движения осуществлять по переменке.
Подведя итог можно сказать, что при любом исполнении лечебного массажа человек должен помнить, что любой непрофессиональный массаж может принести не только пользу, но порой и вред. Поэтому прежде чем отдать предпочтение тому или иному лечебному массажу необходимо проконсультироваться с врачом.
